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大好きなWeb日記「ななおジョーンズの日記」の一文が掲載されている共著作。ななおさん、あなたの分も、絶対頑張るから!
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今日は早く寝るんだもんね☆夜更かしうわばみの反省
最近ね、寝るのが遅いの
大体、2時前くらい…
だめだよねー、もっと早く寝なくっちゃ。なんたってがん患者なんだし
夜更かしは、絶対にダメって思ってるのだけれどね

帰宅が22時くらいでしょ
それから、片付けてタヌキのご飯。そして自分のご飯
お風呂入って、お茶飲んでたら余裕で1時マワル
良くないでしょ★反省してるんだけどなあ(^。^;)

がん患者にダメなことのひとつなんだよね『睡眠不足』
だから、今日は寝ちゃいます

今週は、土曜に研究会もあるし
来週は、土曜出勤だし

だから、今日は体力保持のために今からお風呂入って
今日中に寝る。。。つもりなり(^-^;

皆様も、夜更かしはダメですよ

あ!!!!しまった!お風呂のお湯入れるん忘れてるやん。

ふ。

==========================================

なんか、昨日の天ぷらのせいなのか
それとも、食べ過ぎ?夜更かし?
またまた、腎臓痛いです。
脂物ダメって、あれほど言われたのになあ
ついつい、出されたら食べちゃう★
しかも、塩で食べるなんて一番NGなんだけどなあ
口が卑しいからなあ

ふ。気をつけます★


posted by: うわばみ | 健康☆生活 | 23:33 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
夜更かしはダメよねぇ〜(^^;)

あたしも今週は寝不足気味

しっかり寝ないと、動けない人なのに。。。

あぁ〜!!だから、今日コップ割ったんだ(>A<)

昨日、ひっさびさに由香ちゃんが来たの♪

ウダウダと1時過ぎまでしゃべってしまったのだ(^^;)

ちょっと寝坊〜。

今日は、あたしも早く寝ますm( . . )m

| きよみ | 2006/04/21 12:35 AM |
だめと言われると食べたくなるのが人というものよん。
我慢は体に毒です。
| あき | 2006/04/21 11:05 AM |
きよみさん

ゆかちゃん、私も会いたかったわ
また、皆で集まれると良いねえ

きよみさんも、夜更かし注意
と、言ってもそうもいかないしね
せめて、ゆっくりする時間を作ろうね

又行きますネ
| うわばみ@(*^〜^*) | 2006/04/21 6:20 PM |
あきちゃん

そうもいかないの
やはり脂と塩分は控えないと、
腎臓に石が出来やすくなってるから
心のままに食べて、その日は嬉しくても、
後で痛い目見るのは自分なのよ

やはり我慢しないとね
痛いのも辛いしね

ところで、あきちゃんは
元気になったかな(⌒_⌒)
| うわばみ@でもね(>_<) | 2006/04/21 6:45 PM |









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